Чемпионка мира Олеся Зыкина дала мастер-класс калужским легкоатлетам

В Анненках прошёл традиционный предновогодний турнир по легкой атлетике. В соревнованиях приняли участие воспитанники спортивных школ Калуги, области и легкоатлеты из Тулы. Это спортсмены 99 года рождения и младше. Уже шестой год подряд здесь проходит первенство на призы заслуженного мастера спорта Олеси Зыкиной. В очередной раз юные бегуны выступали под её пристальным вниманием.

20 приседаний с утра, чтобы день начался удачно. Это важный рецепт настроя на победы от призера Олимпийских игр и многократной чемпионки мира Олеси Зыкиной. Мастер спорта уверена: легкая атлетика при верном подходе заряжает позитивом. А перед выходом на старт важна хорошая разминка. Именно с неё и начинается мастер-класс для самых маленьких. Правильно поставить руки, ноги, размять суставы и шейные позвонки. Тонкости базовых легкоатлетических упражнений должны быть знакомы каждому начинающему бегуну. Легкая Атлетика – вид спорта, который требует дисциплины, но при правильном подходе делает человека счастливым:

 «У тебя есть заслуги, тебя уважают, ты себя ценишь. У тебя вырабатывается характер. Спортсмен всегда целеустремлен, он усидчив, спорт очень достойно развивает человеческие качества», - утверждает двукратный призер Олимпийских игр.

Самая активная часть турнира – забеги на 60 и 300 метров. Первыми стартуют девочки. Стать победителем на глазах у многократной чемпионки мира особенно почетно. И волнения спортсменки не скрывают. Переживания сродни эмоциям на олимпиаде. Мария Леонова занимается легкой атлетикой уже 8 лет. За плечами всероссийские и областные первенства, но перед каждым стартом переживает за исход. Цель девушки на этом турнире – показать хороший результат для себя. А секрет её побед достаточно прост:

«Когда я много смеюсь перед соревнованиями, мне это помогает. Если я грустная, то результат плохой», - признаётся Мария.

По итогам первенства у девочек в младшей возрастной группы на 1 месте Мария Леонова, у юношей – Даниил Ефимов. В старшей группе победили Мария Сергиенко и Константин Гнатенко. На трехсотметровке первые Марина Данилова и Артем Паршунков. В командной эстафете первенство у юношей из спортшколы «Темп», а у девушек первыми оказались воспитанницы «Юности». Победители получили кубки, грамоты и медали. А те, кому сегодня удача не улыбнулась – ценный опыт и заряд бодрости.