У православных верующих начался Петров пост
Длительность Петрова поста зависит от дня празднования Пасхи: самый продолжительный может длиться 6 недель, а самый короткий - 8 дней. Пост заканчивается 12 июля, в День апостолов Петра и Павла. Кухня поста считается нестрогой. Из рациона исключают продукты животного происхождения, разрешается использовать только растительную пищу и рыбу. Причем, в среду и пятницу не рекомендуется употреблять рыбу и растительное масло, в другие дни рыба разрешается.
Как подчёркивают священнослужители, соблюдая пост, необходимо внимательно отнестись к своему рациону и не допускать ограничений, негативно влияющих на здоровье. Смысл поста не в том, чтобы лишить организм необходимых питательных веществ. Важно не предаваться чревоугодию и удерживаться от соблазнов. Тело должно получать все, что нужно для полноценной жизнедеятельности. Ведь только правильно организованное питание в период поста поможет и душе, и телу.
